• +33753565996
  • €توصيل مجاني يبدأ من 39
  • خدمة توصيل مميزة
  • +33753565996
  • €توصيل مجاني يبدأ من 39
  • خدمة توصيل مميزة
Okra Alwadi 820g - بامية الوادي

Okra Alwadi 820g - بامية الوادي

5,20 €

taxes comprises hors frais de port
En stock
Délai de livraison : 1-3 jour(s)

Description

تعتبر البامية من الخضروات الموسميّة والتي تتوفّر بشكل رئيسيّ في الصيف، وهي من الخضار الغنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين ك، والمعادن، مثل: الكاليسيوم، والمنجنيز، والمغنيسيوم، والزنك، وحامض الفوليك، والبيتاكاروتين، وعند طبخ البامية تكون مادة لزجة تضيف طعماً لذيذاً للشوربة، ويمكن تحضير البامية بعدة طرق مثل القلي أو بالفرن ويمكن إضافة بعض الخضار التي ترفع من قيمتها الغذائية مثل الذرة والبصل والبندورة


Les cornes grecques, aussi appelées okra ou gombo, sont utilisées dans la cuisine libanaise pour préparer le ragoût traditionnel de Bamia avec de la viande ou l'alternative végétarienne avec de l'huile (Bamia bi Zeit). Elles sont une bonne source de fibres, de fer, de calcium et de vitamines A et C.