Pain complet Ammo 240g - خبز أسمر

Pain noir Ammo 270g - خبز أسمر

يُعتَبر الخبز الأسمر المصنوع من حبوب القمح الكامل أحد أعلى الحبوب الكاملة بالألياف الغذائيّة، [٢] ومن فوائد خبز القمح الكامل في خسارة الوزن هو أنّ الأغذية الغنيّة بالألياف الغذائيّة تُساعد على الشّعور بالشّبع أثناء تناول الطّعام، وتزيد من مدّة الشّعور بالشّبع بعده، أي بين الوجبات، ممّا يُقلّل من كميّة الطّعام والسّعرات